هنـــووون
أهلاً وسهلا بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
نتمنى أن نراك بيننا

رجيم 5 أيام لازالة الكرش Medium10
هنـــووون
أهلاً وسهلا بك بين اخوانك واخواتك
آملين أن تلقى المتعة والفائدة معنا
نتمنى أن نراك بيننا

رجيم 5 أيام لازالة الكرش Medium10
هنـــووون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
التسجيلالرئيسيةأحدث الصوردخول
اي روابط مــــــــرفوعه على موقع الرفع ميجا اب لود Mega upload  لن تعمل لانه تم غلق موقع الرفع لاسباب غير معروفه لذلك ننوه ان الروابط لن تعمل معكم لذلك تم التنويه وشكرا .........

 

 رجيم 5 أيام لازالة الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HaNoOoN
ღღ HaNoOoN ღღ
ღღ HaNoOoN ღღ
HaNoOoN


ذكر

المـــزاج : HAPPY

العمر : 40

الجنسية : egyptian

الهــوايه : foot ball

التميـــز : 44

تاريخ التسجيل : 01/11/2008

أوسمـــتي : رجيم 5 أيام لازالة الكرش Iraqia10


رجيم 5 أيام لازالة الكرش Empty
مُساهمةموضوع: رجيم 5 أيام لازالة الكرش   رجيم 5 أيام لازالة الكرش Empty12/6/2010, 5:01 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء

الافطار:

3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج
ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)

الغذاء:

كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر
ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي
بدون ملح بأي كمية


العشاء:

2فنجان قهوة
ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر
مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب
+كوب زبادي

عند الشعور بالجوع :اشربي 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم 5 أيام لازالة الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشروب لتخفيف الكرش والغازات
» عشره أيام!!!
» اليوم أول أيام الصيف
» كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام
» دار الإفتاء المصرية : غداً أول أيام شهر شعبان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هنـــووون :: 
––––•(-• المنتدى الإجتماعـي •-)•––––
 :: العيــاده
-
انتقل الى: