كيف يراك الناس؟
إذا كنت تريد أن تعرف ملامح شخصيتك اختبر نفسك بهذا الاختبار البسيط ...
يتضمن هذا الاختبار عشرة أسئلة .. وهو اختبار سريع يوضح عدداً من ملامح الشخصية ..
ويمكن الاستفادة منه للتعرف على نقاط هامة في شخصية الفرد ولاسيما نظرة الآخرين إليه .
والمطلوب تحضير ورقة وقلم لكتابة رقم إجابتك عن كل سؤال من هذه الأسئلة ..
السؤال الأول : متى تكون في أحسن أحوالك ؟
1- في الصباح
2- خلال فترة بعد الظهر إلى بداية المساء
3- ليلاً
السؤال الثاني : تمشي عادة ..
1- بسرعة نسبياً وبخطوات واسعة
2- بسرعة نسبياً وبخطوات صغيرة
3- أقل سرعة ورأسك مرفوع تنظر إلى ماحولك مواجهة
4- أقل سرعة ورأسك منخفض
5- ببطء شديد
السؤال الثالث : عندما تتكلم مع الآخرين تكون ..
1- ذراعاك مكتفتين
2- يداك متشابكتين
3- يدك أو يداك على خصرك
4- تلمس أو تدفع الشخص الذي تكلمه
5- تلعب بإذنك أو تلمس ذقنك أو ترتب شعرك
السؤال الرابع : عندما تسترخي تكون ..
1- الركبتان مثنية والساقان جنباً إلى جنب بشكل مرتب
2- الساقان متصالبتين ( رجل فوق الأخرى )
3- الساقان ممتدتين أو بشكل مستقيم
4- إحدى الرجلين مثنية تحتك
السؤال الخامس : عندما يمتعك حقاً شيئ ما ..
1- تضحك ضحكة تقديرية عالية ( صاخبة )
2- تضحك ولكن ضحكة غير عالية
3- ضحكة خافتة
4- ابتسامة خفيفة
السؤال السادس : عندما تذهب إلى حفلة أو اجتماع ..
1- يكون دخولك واضحاً حيث يلاحظك الجميع
2- يكون دخولك هادئاً وتبحث عن أحد تعرفه
3- يكون دخولك هادئاً جداً محاولاً أن لايلاحظك أحد
السؤال السابع : إذا كنت تعمل بجد وتركيزك كله فيما تعمله وجرت مقاطعتك ..
1- ترحب بالاستراحة
2- تشعر بالغضب الشديد
3- تتنوع حالتك بين هذين الردين الحادين
السؤال الثامن : ماهو اللون الأكثر تفضيلاً لديك من الألوان التالية ..
1- الأحمر أو البرتقالي
2- الأسود
3- الأصفر أو الأزرق الفاتح
4- الأزرق الغامق أو البنفسجي
5- الأبيض
6- البني أو الرمادي
السؤال التاسع : في الليل في اللحظات قبل النوم ..
1- تستلقي على ظهرك وجسمك متمدد
2- تستلقي على بطنك
3- تستلقي على الجانب وجسمك مثني قليلاً
4- تستلقي ورأسك مغطى بغطاء السرير
السؤال العاشر : كثيراً ماتحلم ..
1- بأنك تسقط
2- بأنك تقاوم وتكافح
3- بأنك تبحث عن شيء أو شخص
4- بأنك تطير أو تطفو
5- لا يوجد أحلام في نومك عادة
6- أحلامك دائماً ممتعة
النقاط :
و الآن ضع على إجاباتك النقاط الموافقة لكل سؤال وإجابة مما يلي :
السؤال الأول :
1- نقطتين
2- 4 نقاط
3- 6 نقاط
السؤال الثاني :
1- 16 نقاط
2- 4 نقاط
3- 7 نقاط
4- 2 نقطتين
5- 1 نقطة
السؤال الثالث :
1- 4 نقاط
2- 2 نقطتين
3- 5 نقاط
4-7 نقاط
5-6 نقاط
السؤال الرابع :
1- 4 نقاط
2- 6 نقاط
3- 2 نقطتين
4-1 نقطة
السؤال الخامس :
1-6 نقاط
2- 4 نقاط
3- 3 نقاط
4-5 نقاط
السؤال السادس :
1- 6 نقاط
2-4 نقاط
3- نقطتين
السؤال السابع :
1- 6 نقاط
2- نقطتين
3-4 نقاط
السؤال الثامن :
1-6 نقاط
2-7 نقاط
3-5 نقاط
4-4 نقاط
5-3 نقاط
6- نقطتين
السؤال التاسع :
1-7 نقاط
2-6 نقاط
3-4 نقاط
4- نقطتين
السؤال العاشر :
1- 4 نقاط
2- نقطتين
3-3 نقاط
4-5 نقاط
5-6 نقاط
6- نقطة
وأخيراً .. اجمع النقاط التي حصلت عليها وتأكد من الرقم والجمع ..
النتيجة :
أقل من 21 نقطة
- ينظر إليك الآخرين كشخص خجول ، قلق ، لا يستطيع اتخاذ القرارات ، يحتاج إلى من يرعاه ،
يحتاج دائماً إلى من يتخذ له القرارات ، لا يريد أن يتدخل في أي شيء أو أي شخص .
- ينظر إليك الآخرون كشخص قلق دائماً يرى المشكلات مع أنها غير موجودة .
- بعض الأشخاص يعتقد أنك ممل ، ولكن الذين يعرفونك جيداً لا يعتقدون ذلك
من 21 - 30 نقطة
- الآخرون ينظرون إليك كشخص مزعج وصعب الإرضاء .
- شديد الحذر وشديد الدقة ، يمشي ببطء شديد .
- لا تقوم بأي عمل بشكل اندفاعي أو وفقاً للحظة الحاضرة ويتوقع الآخرون أن تتفحص كل شيء
من جميع الزوايا قبل أن ترد عليه ، وهم يعزون ذلك جزئياً إلى طبيعتك الحذرة .
من 31 - 40 نقطة
- ينظر إليك الاخرون كشخص حساس ، دقيق ، حذر ، عملي .
- ذكي ، موهوب ، ولكن معتدل .
- لايستطيع بناء علاقات اجتماعية بسرعة أو سهولة ، ولكنه مخلص لأصدقائه ويتطلب منهم
المعاملة بالمثل .
- من يعرفك جيداً يعرف أنه لايسهل تشكيك ثقتك بأصدقائك ولكنك تحتاج إلى وقت طويل كي
تنسى خيانة أحدهم لك .
من 41 -50 نقطة
- ينظر إليك الآخرون كشخص عذب ، نشيط ، فاتن ، مسلي عملي ، وممتع دائماً .
- يتمركز الانتباه والاهتمام عليه باستمرار ولكنه كثير التوازن بشكل يجعله متحفظ .
- لطيف ، متفهم ، يحترم الآخرين ، يسعدهم و يساعدهم .
من 51 - 60 نقطة
- الآخرون ينظرون إليك كشخص مثير ومتغير واندفاعي نوعاً ما .
- شخصية قيادية بطبعها ، تتخذ قرارات بسرعة ، ليست كلها صائبة دائماً .
- ينظر إليك الآخرون كشخص جريء ، مغامر، يجرب نفسه في عدة أمور ويقبل المخاطرة ويستمتع بها . - يستمتع الآخرون بوجودك معهم وبصحبتهم بسبب الإثارة التي تشعها إلى من حولك .
كيف تختبر قوة حضورك؟
اسأل نفسك الأسئلة التالية وأجب بكلمة (أوافق) أو (لا أوافق) ولكن بدون تردد
ومن ثم ضع علام(1) لك إجابة بـ(أوافق) وصفر للإجابة بـ(لا أوافق) ........ثم اجمع علاماتك واقرأ النتائج بدقة الانتقال إلى الحلول ...
1-من الأفضل إخفاء ما نفكر به عن الآخرين
2- الإكثار من النقاشات يسبب لنا التوتر
3- عادة ما نعلم الوالدين بالأفكار التي تدور بخلدنا حتى لو كانت لا تروق لهما
4- علينا أن ننفذ ما نعتقد به دون الانتظار لمن يرشدنا
5- النجاح يأتي عادة جراء الحظ السعيد أو مع الكثير من المساعدة
6- علينا أن نثق بالقرارات التي نتخذها حتى لو لم يوافق عليها الآخرون
7- ضرورة تجنب المخاطرة استجابة لنصيحة الآخرين المخالفة لقراراتنا المتخذة
8- بقناعه بوجود مساواة مع الآخرين
9- التفكير العميق بالذات يجلب السقم
10- المساعدات التي قدمتها كانت ذات فائدة لحياة الآخرين
8 نقاط فما فوق : أنت مخـــــــــــــيف ..
الحصول على هذا المجموع يظهر شكيمتك العالية وقوة حضورك ....لكن ذلك يتطلب الاعتدال في بعض الحالات ...
خاصة عندما تكون مع الآخرين ...لأنهم قد يجدون في صرامة شخصيتك أمرا غير محبب...كما أن عند مقارنة قدراتك بالآخرين ستجد تفوقك لكن ذلك سيسبب لك بعض الإزعاج لنظره الآخرين إليك جراء الرهبة التي تخلقها عادة من حولك ..
من 5-7 نقاط : آنت أكثر صرامة مما تعتقد ...
إذا كنت من هذه المجموعة فها يعني أن مستوى قوة شخصيتك فوق المتوسط ... وهذا الأمر يشجعك على تنفيذ ما تعتقده صحيحا ...حتى وان كان صعب التحقيق فأنت تؤمن بتنفيذ أفكارك دون الانتظار للحصول على الاتفاق في الآراء .... وهذه حاله تقودك ...لفقدان الصبر مع الآخرين الأقل منك ثقة بأنفسهم ...
من 3-4 نقاط : أنت قليل الثقة بنفسك ...
تمثل هذه المجموعة المعدل أو دونه من نقاط الاختبار وهو ما يفسر طبيعة فقدان الثقة بالنفس التي ستكون عليها والتي تخلق عادة حالة التردد النفسي, وعدم السعي لتحقيق الطموحات الشخصية ، لأنك ستعزوها لسوء الحظ والفشل المتكرر، وهذه الحالة تستنزف قدراتك الذاتية مع الأيام وتجعلك في حالة دائمة من القلق والحيرة.
من صفر إلى 2 : أنت بحاجة حقيقة لإرشادات لتقوية إرادتك
حصولك على هذه النقاط المتدنية يؤكد تردي حضورك وتأثيرك ويؤكد من جهة أخرى حاجتك المستمرة للآخرين، لتكون أكثر اتكالا عليهم في ممارستك الحياتية نتيجة لفقدان المبادرة الشخصية وعدم قدرتك على تقييم أي عمل دون موافقة أو طلب من الآخرين لأنهم في نظرك هم أصحاب الإرادة في نشاطاتك.
وهذا سينعكس سلبا على حياتك الشخصية، خاصة وإذا كان لهؤلاء بعض النوايا الشريرة تجاهك.
ولكن لا تقلق :
إذا كانت نتيجة الاختبارات مفاجئه للبعض ....فإن النصائح والإرشادات التالية يقدمها الخبراء تعيد لشخصيتك عناصر قويه ..
1- أجعل عقلك مسلكاً لحياتك:
النجاح في الحياة يعتمد إلى حد كبير على الدور القيادي لعقل الإنسان في تسيير دفة حياته والتحكم بتصرفاته.
والابتعاد عن هذه الخصوصية يعد قمة الضعف والوهن في الشخصية.
لذلك عليك بالكشف عن أفكارك أولا عند البحث في بعض الأمور المهمة والشائكة ومناقشتها مع نفسك كلا على حده لاختيار المناسب منها والتي ستقودك إلى الحلول الملائمة بعد تشخيص تلك التي لا فائدة منها والتي قد تقودك إلى متاهة أنت في غنى عنها
2- ابحث عن أسباب نجاحاتك السابقة
حاول أن تتذكر بسرعة عشرة من القضايا الصعبة السابقة التي خضت صراعا فيها وتكللت جهودك بالنجاح في حينا ، كي تكون أكثر استعدادا لتقبل المشاكل الحالية وتخفيف الضغط النفسي الناجم عنها وإبعاد شبح الاستسلام.
فالأفكار الإيجابية السابقة تعتبر سندا قويا في أية محنة لأنها تغذيك بعنصر النجاح والتفاؤل.
3- تعلم كيف تنمي براعتك في الحدس وتوقع الأحداث :
عند اتخاذ القرارات المصيرية و الصعبة ، عليك مراجعة كافة الخلفيات العائدة للموضوع لتقييمها
لتنمي على أساسها كافه التوقعات المحتملة كي لا تفاجأ بأمور لا تخطر على البال ...
والتي قد تواجهك بمواقف صعبة يمكنها قلب موازين القوى ضدك ...
فالحدس وتوقع الأحداث تعتبر من الأمور الضرورية لبناء كيان متين لا تهزه والمواقف الصعبة.
4- حاول أن تكسب الخبرة من المواقف الصعبة :
الحياة مليئة بالمواقف الصعبة والظروف غير المتوقعة ، لكن لهذه المنغصات فوائد عديدة لأنها تصقل الإنسان وتجعله أصلب عودا لتكسبه خبرة تعينه في تجاوز المحن القادمة، فالخوف من الفشل يبعدك عن اكتساب الصلابة والقوة والعزيمة ، بل يضعك في موقف الضعيف المتردد من الإقدام على إقحام مرافق الحياة . عند ظهور أية بوادر من روح المخاطرة، حاول أن تتجاوز ذلك بالاختلاط والمناقشة والدخول في معترك الحياة بما فيها من مجازفة وفوز وخسارة ...
وعليك تقبل النتائج برحابة صدر والاستفادة من الأخطاء.
