فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك 4/22/2009, 5:39 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.

* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.

* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.

*تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.

* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا وراحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.

* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال ويزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك.

موضوع: رد: فوائد الضحك 4/22/2009, 6:57 pm

احنا طول عمرنا بنضحك خدنا ايه من الضحك تسلمي مووووووون على المعلومات المفيده

موضوع: رد: فوائد الضحك 4/23/2009, 2:10 am

تسلم ايدك يا موووووووون بصراحه انا لما بضحك في يووم كتير اووي بعرف ان في مصيبه حتهل عليه تاني يوم على طوول

موضوع: رد: فوائد الضحك 5/5/2009, 10:57 pm

ليه ياجماعه الضحك ربنا خلقه لتخفيف الهموم
وليا تعليق على كلامك ياهانى الرسول عليه الصلاه والسلام نهانا عن التشاؤم وده من التشاؤم انك تضحك وتستنى حاجه وحشه تحصل ولا ايه
اضحكوا وخلوا الهم يكرهنا
اضحكوا وقولوا يارب فرحنا
خلى الضحكه على الوش
افردها ولا تخاف ولا تكش
اضحك ده الهم يربيلك كرش
وطول الوقت يخليك تنفخ وتفش
اضحك وانعش ايامك
اضحك تضحكلك الدنيا وكل من شافك
اضحك كمان وكمان
خلى حياتك بالالوان
وربنا يجعل البسمه نور على وشنا كلنا يارب

تسلم ايدك يامون

موضوع: رد: فوائد الضحك 6/5/2009, 2:30 pm

تسلم إيديكي يا مـــــــــــــــــووون